スヌーズレン

プラネタリウムでスヌーズレン！ 3歳〜4歳は寝る前もハイテンションだったのですが、プラネタリウムの光と寝る前のオルゴールで落ち着かせてから寝かせていました。その後、「スヌーズレン」という言葉を知ったのですが、療育の1つだったみたいです。